Naučte se relaxovat tak, abyste pohladili tělo i duši

AKCE v POHODĚ

Přehled akcí naplánovaných do března najdete v záložce Co nás čeká

Chcete dostávat pravidelně novinky a informace o akcích přihlaste se ZDE

Cvičení NOVĚ

ČTVRTEK 8:15 - 9:15

Zdravá záda a pevný střed těla. Startujeme 19.3.

Více informací u Aleny Hlouškové

STŘEDA /PÁTEK od 7:00

Rozhýbej své tělo s Vlastou Žemličkovou

První lekce 25.3.

STŘEDY 19:30 - 20:30 Jóga pro MUŽE začíná 4.3.

PÁTKY 16:30 - 17:30 Kundalini jóga začíná 6.3.

Více informací u Aleny Dickmann

HENNA od základů k rituálu

21.3. sobota od 9 do 12 hodin - Jarní rovnodennost

Opečování hennou s malou oslavou jarní rovnodennosti. Voňavý workshop plný sebeuvědomění a kreativity

Více o kurzu, lektorce a přihlašování najdete ZDE

Meditační setkání

22.3. neděle od 9:30 do 11:30

Potřebujete snížit stres, zlepšit spánek, naučit se lépe soustředit? Naučte se MEDITOVAT. Kde jinde než na semináři s Terezií Kumar. Více informací na kontaktech níže nebo ZDE

Aroma Jin jóga

28.3. sobota od 10:00 do 12:00

Provoněný workshop pro zklidnění mysli a protažení těla s Alenou Dickmann.

Více informací ZDE

Radost z pohybu

11.4. , 16.5. a 27.6. vždy sobota od 9:00 do 12:30

3 soboty funkčního pohybu a jógy s Vlastou Žemličkovou. Jedná se o ucelené bloky zaměřené vždy na konkrétní část těla. Podrobné informace ZDE

Kdy cvičíme

Pondělí

18:00 - 19:30 Harmonizace těla a mysli (Alena Dickmann)

19:45 - 20:45 Jin jóga (Alena Dickmann)

Úterý:

8:45 - 9:45 Zdravá záda a pevný střed těla (Mgr. Alena Hloušková)

18:00 – 19:00 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)

19:15 – 20:15 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)

Středa

NOVĚ 7:00 - 8:00 Rozhýbej své tělo (Vlasta Žemličková) začíná 26.3.

17:00 – 18:00 Zdravotní cvičení (Simona Neprašová)

18:15 – 19:15 Hatha jóga (Markéta Hájková)

NOVĚ 19:30 - 20:30 Jóga pro MUŽE (Alena Dickmann), ještě máme VOLNÁ MÍSTA

Čtvrtek

NOVĚ 8:45 - 9:45 Zdravá záda a pevný střed těla (Mgr. Alena Hloušková)

17:30 – 18:30 Fyziojóga v síle (Vlasta Žemličková)

18:45 – 19:45 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková)

Pátek

NOVĚ 7:00 - 8:00 Rozhýbej své tělo (Vlasta Žemličková) začíná 26.3. (varianta ke středě)

8:15 – 9:15 Jóga zdravě (Vlasta Žemličková) 4 VOLNÁ místa

NOVĚ 16:30 - 17:30 Kundalini jóga (Alena Dickmann), ještě máme VOLNÁ MÍSTA

18:00 - 19:00 Jóga pro muže (Alena Dickmann)

PODROBNÉ INFORMACE K LEKCÍM najdete na prokliku u jednotlivých lektorek

Náš tým

MEGA nabídka služeb pod jednou střechou.

Info o týmu ZDE a nabídka služeb ZDE

Těšíme se na vás, neváhejte napsat nebo zavolat :-)

Takhle to u nás vypadá

Pokud se vám naše nové vytuněné prostory a vybavení líbí, tak vězte, že

PRONAJMEME PROSTORY

pro

pedikúru, manikúru, modeláž nehtů

manuální lymfodrenáž, pilates, prostor pro terapie,

pomůžeme zorganizovat semináře a workshopy

Máte zájem přijďte se podívat.

Volejte na 603 283 708 nebo piště na simona@studiopohoda.eu

Užijte si pohodu v příjemném a voňavém prostředí

V provoněném prostředí s příjemnou hudbou zapomenete na starosti všedního dne a zažijete opravdu hluboké uvolnění, nezbytné pro regeneraci těla i duše

Studio POHODA najdete ZDE

Kolik to stojí a jak se objednat

OBJEDNÁNÍ a AKTUÁLNÍ CENÍKY se najdete vždy v prokliku u jednotlivých kolegyň